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Humor ist meine Kraftquelle!

Humor und Leichtigkeit eröffnen neue Perspektiven um die eigne Wahrnehmung zu erweitern und Herausforderungen des Alltags aus einer nötigen Distanz anzusehen.

Als Krankenschwester und Praxisanleiterin im Klinikum Wolfsburg habe ich die Erkenntnis gewonnen, wie wichtig es ist den eigenen Sinn für Humor zu bewahren.

Dieses beinhaltet die Bereitschaft, sich selbst, den anderen und die äußeren Gegebenheiten so anzunehmen wie sie sind. Heitere Gelassenheit und eine spielerische Grundhaltung eröffnen den Zugang zu unseren eigenen Humorressourcen. Es geht dabei keinesfalls um die Form einer Bespaßung.

Meine humorvolle Lebenseinstellung wirkt sich positiv auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus. Humor ist mein Lebenselixier und die Ladestation für mein Motivationsakku.

 Insa Grünwald

Was zeichnet mich aus?

  • Freude daran, andere Menschen für Humor zu begeistern und die Bedeutung von Humor als wertvolle Ressource zu vermitteln
  • Empathisch und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen einzugehen
  • Langjährige Erfahrung in der Gesundheitsförderung, insbesondere als Krankenschwester in der Kardiologie und Geriatrie des Klinikums Wolfsburg
  • Begleitung von Schwerstkranken; Zusatzausbildung im Palliativbereich
  • Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung
    • Humortraining
    • Lachyoga
    • Mentaltraining
    • Kommunikationstraining
    • Entspannungstraining
    • Glückstraining

Was biete ich an? Wen will ich erreichen?

Humor und Leichtigkeit eröffnen neue Perspektiven um die eigene Wahrnehmung zu erweitern und Herausforderungen des Alltags aus einer nötigen Distanz anzusehen.

  • Gastvorträge
  • Seminare
  • Workshops
  • Bildungsurlaub
  • Zielgruppe: Gesundheitswesen, soziale Bereiche
    • öffentliche Bildungsträger, z.B. Volkshochschulen
    • Unternehmen
    • Pflegeeinrichtungen
    • Kliniken
    • Kindertagesstätten
    • Schulen

Aus- und Weiterbildungen

  • 1983

    Ausbildung Einzelhandelskauffrau

  • 1993

    Hauswirtschafterin

  • Seit 1998 - heute

    Krankenschwester im Klinikum WOB Fachbereich Kardiologie/Geriatrie

  • 2001

    Praxisanleiterin

  • 2008

    Verantwortlich leitende Pflegfachkraft nach § 80 SGB XI DBfK Hannover

  • 2010

    Fachkraft für Leitungsaufgaben in der Pflege DBfK Hannover

  • 2012

    Die Kraft des Lachens TUT Hannover

    Humor in der Arbeit mit alten Menschen - Fachhochschule Sozialwesen Münster

    Lachyoga Leiterin Braunschweig

  • 2013

    Humor und Lernen bilden ein Traumpaar - Gustav Stresemann Institut Bad Bevensen

    Lust auf Lachen Lebensfreude pur - Gustav Stresemann Institut Bad Bevensen

    Ernst beiseite – Spaß komm her - Wannseeakademie Berlin

  • 2014

    Das setzt dem Fass die Krone auf – provokativer Humor in der Therapie Akademie für Psychotherapie Quedlinburg

  • Seit 2015 - heute

    Theater Feuer und Flamme Tania Klinger Braunschweig Einzelunterricht

  • 2015

    Humor, Provokation und paradoxe Ideen - Akademie für Psychotherapie Quedlinburg

  • 2017

    Kommunikationstrainerin bei der Academy of Sports Backnang

    Entspannungstrainerin bei der Academy of Sports Backnang

  • Seit 2019 - heute

    Mentor Prof Dr. Mike Hoffmeister (Glücksforscher Ostfalia Wolfsburg)

  • 2019

    Mentaltraining für Führungskräfte Delst Deutsches eLearning Studieninstitut Backnang

  • 2020 - Heute

    Improtheater 4gewinnt Braunschweig

  • 2020

    Deutsches Institut für Humor Leipzig

  • 2021

    Gelassen, sicher und klar KEB Frankfurt

    Das Spiel mit der Sprache KEB Frankfurt

  • Seit Januar 2022

    Ausbildung zum LTC Coach - Veit Lindau

Humorlotse Insa Grünwald

Im Kirchwinkel 3, 38154 Königslutter

Öffnungszeiten

Jederzeit per Mail erreichbar

Kontaktdaten

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