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Lachyoga zum Kennenlernen Freizeitheim Scheppau

9. Februar um 17:00 - 18:30

Lachen setzt Glückshormone frei, baut Stress und Spannungen ab. Lachen schafft eine Meditative Pause für das Gehirn, sorgt für eine verbesserte Atemtechnik und ein körperliches Wohlbefinden. Der Allgemeinmediziner Dr. Madam Kataria entwickelte ein Konzept, welches auf einem angeleiteten, wertfreien Lachen in Kombination mit Yoga- Atemtechniken und spielerischen Übungen basiert. Heitere Entspannung und Leichtigkeit stehen bei den Lachyogaübungen an erster Stelle.

Details

Datum:
9. Februar
Zeit:
17:00 - 18:30

Veranstaltungsort

Freizeitheim Scheppau
Zum Rieseberg 1
38154 Königslutter-Scheppau, 38154
+ Google Karte
Telefon:
05306/912607
Webseite:
scheppau@vhs-helmstedt.de