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Frustschutz – die Macht der guten Gefühle

13. Januar 2018 um 10:00 - 15:00

Was steckt hinter den Gefühlen, die unser Leben lebenswert machen? Wie kann ich den Frustschutz im Alltag aktivieren?

Gute Gefühle erhalten die körperliche Gesundheit, mildern Stressreaktionen ab und wirken wie ein Puffer gegenüber zukünftigem Stress.

Positive Gefühle erhöhen die seelische Widerstandskraft.

Mit leicht umsetzbaren praxistauglichen Tipps und Übungen, wird aufgezeigt, wie negative Gefühle reduziert werden können.

Stellen Sie sich Ihren ganz persönlichen Werkzeugkasten zur Steigerung der positiven Gefühle zusammen.

Details

Datum:
13. Januar 2018
Zeit:
10:00 - 15:00

Veranstaltungsort

Lachschule Braunschweig
Hinter der Magnikirche 2
Braunschweig, Niedersachsen 38100
+ Google Karte
Telefon:
0531/12265604